Os dias secos são bem melhores para o cabelo do que os dias úmidos, certo? Mas talvez essa seja uma das poucas regiões do nosso corpo a serem beneficiadas por este clima. Quanto ao restante, é preciso tomar alguns cuidados. Por isso, neste post, separamos algumas dicas para você se cuidar, em quanto a chuva não chega.
Nos últimos dias, grande parte do País passa por uma período de baixa umidade, com o tempo bem ensolarado e seco. A conseqüência deste clima vai desde ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz, por exemplo, até o agravamento de doenças respiratórias.
Para evitar ou minimizar a ocorrência de problemas de saúde em decorrência do tempo seco, basta tomar algumas ações simples.
Crianças e idosos são os mais afetados pela baixa umidade do ar, por isso, é necessário atenção especial a esses dois grupos de pessoas. O cuidado essencial, neste caso, é incentivar a ingestão de bastante água (cerca de dois litros ao dia). Pode abusar, ainda, dos sucos naturais e da água de coco.
Nesta época, a quantidade de poeira aumenta, por isso também é importante manter a higiene doméstica, evitando o acúmulo destes resíduos, que desencadeiam problemas alérgicos.
